top of page

אייקידו מסורתי

. דרך הבודו מופנת לחינוך עצמי להבנה שאני לומד מיומנות  אני לוקח אחריות . ומבין שרק בעזרת הלמידה הגדילה והשינוי העצמי יש התקדמות 

אייקידו מסורתי - היא פילוסופית חיים  המיוסמת עלידי  פרקטיקה היא דרך של חינוך ותיחזוק הגוף והנפש  בריאותית

אייקידו היא שיטת תרגול להפסקת הלחימה.
מטרת התרגול הוא להגיע למיומנות גבוהה להפסקת הלחימה ולכן יש צורך להתאמן באומנות לחימה אפקטיבית במיוחד ובו בזמן לשמור על בטיחות גבוהה למען שלומם של התלמידים. 
לכן חשוב להקפיד על חוקי ההתנהגות והמסורת כפי שנידרש בדוג'ו למען הסדר והבטיחות בכל זמן נתון הן באימון בדוג'ו  והן מחוצה לו. 

לקיחת אחריות  ,חמלה ,הבנת הזולת  תפקוד

חברתי , שליטה בהתנהגות –משמעת וגבולות ,הבעה רגשית ,התמודדות בצורה רגוע במצבי לחץ ,תחושת מסוגלות

מי אנחנו

כול אחד חושב איך לשנות את העולם.
אף אחד לא חושב איך לשנות את עצמו .   מאת  לב טולסטוי

לדעת לשפוט נכון

מה הן הבחירות שלי

אייקידו הוא לא ספורט, הפעילות הגופנית היא חלק נלווה
 אייקידו הוא לא אומנות לחימה . המיומנות להגנה עצמית אפקטיבית היא אחת מתוצאות הבונוס 
 אייקידו היא פילוסופיה המיושמת פרקטית , רעיון של שינוי עצמי, שינוי מחשבה , שינוי בתגובה . המטרה היא להתאמן על שיפוט נכון, על תגובה למצבים לא נעימים בצורה רגועה נעימה , מצילה מצבים ופותחת נתיבים להקשבה הדדית.

Aikido
אייקידו פרדס חנה

 דוג'ו - אייקידו בודו

בדוג'ו שלנו יש פעילות שלושה ימים בשבוע  בצורה קבוע  משנת -  2012

הדוג'ו הוא אורגניזם חי עם דרך וקצב משלו...הדוג'ו הוא המקום אליו אנו באים בכדי לאמן את עצמנו לשיפור לקידמה אישית ... זה המקום שבאים בכדי להתנקות מהמיותר ומהגרורות שנתפסו עלינו במשך השנים... הדיעות השונות , המחשבות המכבידות , לנקות את המסננים לקייל את המאזן הפנימי , 
הדוג'ו נותן לנו היכל בטיחותי לניסוי ותעיה לתיקון לאירגון מקום שאני יכול לבחור  להתעמת עם הדברים הקשים ביותר ממקום מבטחים 
 הדוג'ו הוא דלת אל מסע על הידע שלנו על עצמנו , על היכולות שלנו על החולשות והפחדים שלנו והבנה שזה נמצא בשינוי תמידי ...

אייקידו  כתרפיה

לאייקידו השפעה חיובית מיוחדת ועוצמתית על מצבי לחץ ומצוקה נפשיים. בעזרתה אפשר להתמודד עם משברים קשים:

 אנשים רבים מתלוננים על לחצים נפשיים פחדים ,חוסר יכולת להתמודד ברמה הרגשית ,כאבי גב, כאבי שרירים, עייפות רבה ולחץ רב, שנגרמים על רקע העיסוק הבלתי פוסק  בעבודה ישיבה ברכב או מול המחשב והלחץ  היום יומי הרב.

אנשים שעוסקים באייקידו מדווחים על ירידה במתח הנפשי, הרפיית הגוף והשרירים ותחושה כללית טובה יותר. כמו כן, לאורך זמן, האייקידו משפר את היציבה ובכך מונע כאבי גב ובעיות אורטופדיות אחרות הנובעות מחוסר שיווי משקל.

כאבי גב

המצפן הפנימי

אייקידו הוא כלי לניקוי הנפש

 מטרת האייקידו היא לאמן הן את הגוף והן את הרוח ולהגביר את כנותו של המתאמן.

images (40).jpg

 ista שיהאן אלן פראג' מייסד  

מאיר דרך לכולנו

שיהאן אלן פראג' מייסד בית ספר בינלאומי מסורתי לאייקידו,   הגדיר כמטרה להיות נאמן לדרך המסורתית שפיתח אוסנסיי מוריהיי אושיבה והיא לשמור על דרך שהיא לא ספורט- לא לוחמנית , לא תחרותית. אין קרבות או תחרות  אין פרסים על הישגים או יעדים .

Aikido-17.JPG

אייקידו

לשמר את הדרך

אייקידו עוסק בתחום קרב בו נקבעים חיים ומוות בתנועה אחת. לכן התלמיד חייב לציית להוראות המורה בקפדנות ולא להפוך השיעור להתמודדות או מבחן כוח.  אייקידו הנה שיטה המלמדת כיצד יחיד יכול להתמודד מול מספר תוקפים בעת ובעונה אחת. לפיכך, נדרש המתאמן ללטש כל תנועה ולעשות את ביצועה למושלמת וזאת כדי שיכול ליישם את אשר למד בקלות גם מול מספר תוקפים. בנוסף, על התלמיד ללמד עצמו להיות מוכן לא רק כלפי החזית אלא גם לשאר הכיוונים. האימון צריך להתנהל באווירה נעימה ומהנה, תמיד! המורה אינו מלמד את כל ההיבטים של האמנות. על התלמיד לגלות עוד ועוד דרך אימון ולימוד מתמידים.  
באימון יומי יש להתחיל בתנועות גוף קלות, המתחזקות בהדרגה. אולם אין להגביר יתר על המידה או לאלץ דבר באופן לא טבעי ולא נכון. יישום כלל זה יאפשר גם לאדם מבוגר להתאמן בהנאה מבלי לגרום נזק לגוף.
 מטרת האייקידו היא לאמן הן את הגוף והן את הרוח ולהגביר את כנותו של המתאמן. טכניקות האייקידו הן סודיות בטבען. אין לחשוף אותן בצורה לא אחראית מאחר וזה יכול לגרום לשימוש בריוני.

10403557_735975999827312_7267243631687309094_n.jpg

מסורת הלימוד

התלמיד בחר ללמוד אצל המורה וזכותו של המורה לברור את תלמידיו

לימוד אייקידו אינו מוצר צריכה, תשלום שכר הלימוד אינו מקנה פטור מאחריות על אחזקת הדוג'ו, על התלמיד לקחת חלק בתחזוקת הדוג'ו.

איקידו בודו8.jpg

משמעות הקידה

הקידה באייקידו אינה מחווה דתית

יש לה חשיבות רבה מסיבות של התייחסות,מסיבות בטיחותיות , הוקרת תודה, כבוד למורה ולזולת, ולדוג'ו.

0 5 2 - 8 3 4 9 0 4 5

Tel Aviv-Yafo, Israel

  • facebook
  • twitter
  • linkedin

©2017 by aikido traditional dojo budo. Proudly created with Wix.com

bottom of page